Psyykkinen hyvinvointivalmentaja | Minna Helena
Uusi aikakausi hyvinvoinnissasi Valmennukset uusiutuvat syksyllä 2026
Olen syventämässä osaamistani ja kirkastamassa valmennuksieni ydintä. Kestävä hyvinvoiva elämäntapa tarvitsee myös mielen voimavaroja. Opiskelen psyykkistä valmennusta ja psyykkistä ravintovalmennusta, jotta valmennukseni tarjoavat entistä paremmin ratkaisuja ja työkaluja hyvinvoivaan arkeen läpi elämän 💎
Autan sinua löytämään kestävän hyvinvoivan elämäntavan ja vihdoin saamaan mielenrauhan
Syksyllä 2026 valmennukset uudistuvat ja jakautuvat kahteen katekoriaan
- Premiun tason yksilövalmennus: Täysin henkilökohtainen, juuri sinulle ja sinun tarpeita vastaava valmennus. Henkilökohtaista tukea psyykkisiin hyvinvointia estäviin haasteisiin esimerkiksi tunnesyömiseen sekä henkilökohtaista ohjausta fyysisien harjotteiden parissa. Kokonaisvaltaista premiun tason kumppanuutta, jossa löydetään aidosti ratkaisut juuri sinun elämääsi koskettaviin hyvinvoinnin haasteisiin.
- Psyykkinen hyvinvointiryhmävalmennus: Valmennuksessa opitaan rakentamaan kestävää hyvinvointia itsetuntemuksen ja sisäisen motivaation kautta. Valmennus on suunnattu sinulle, joka haluat päästä ulos jatkuvasta dieettikierteestä, itseinhosta, kehohäpeästä, itsensä arvottamisesta painon perusteella. Valmennuksessa pureudutaan mielen taitoihin ja voimavaroihin fyysisen aktiivisuuden rinnalla. Ratkaistaan aidosti hyvinvoinnin haasteet juurisyineen eikä vain liimata laastareita.
Uusi hyvä elämä
Kehitystyö on vauhdissa ja uusien valmennuspaikkojen paikat avataan loppu vuodesta 2026.
Haluatko varmistaa paikkasi ensimmäisten joukossa? Kuule ensimmäisten joukossa kun uudet valmennukset aukeavat tai voit varata ajan ILMAISEEN konsultaatioon jo nyt jättämällä yhteystietosi allaolevalla lomakkeella.